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Finalmente dimagrire mangiando,
con un team reale al tuo fianco

Non è una dieta. È un metodo con nutrizionista, naturopata e coach dedicati — personalizzato sul tuo gruppo sanguigno, con garanzia rimborso totale.

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META
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Consulenza gratuita · Nessun impegno · Garanzia rimborso totale dopo il Check Up

Il problema vero

Hai già provato tutto.
Eppure il peso torna.

Le diete tradizionali falliscono nel 95% dei casi. Non è colpa tua — è il metodo che non funziona. Ignora la tua biochimica individuale, ti lascia sola, e non affronta le cause reali.

📉

Il metabolismo si adatta

Ogni dieta ipocalorica rallenta il metabolismo. Quando smetti, il corpo recupera tutto — spesso con interessi.

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Il gruppo sanguigno conta

Cibi "sani" per altri possono gonfiare te, bloccare la digestione e alzare il cortisolo senza che tu lo sappia.

🧠

Lo stress e le emozioni

Cortisolo alto, fame nervosa, ciclo yo-yo. Nessuna dieta lavora sul rapporto emotivo con il cibo — Metodo4® sì.

🚶

Ti lasciano sola

Il nutrizionista ti dà il piano e sparisce. Senza supporto continuativo, la motivazione crolla in poche settimane.

La soluzione

Metodo4® — i 4 pilastri
che cambiano tutto

Sviluppato da un team di medici, erboristi, naturopati e farmacisti. Personalizzato sul tuo corpo reale, non su una media statistica.

01

Alimentazione per gruppo sanguigno

Piano mensile calibrato sulla tua biochimica reale. Mangi di più, pesi di meno — senza contare calorie.

02

Integratori proprietari

4Balance, 4Detox, 4Dren, 4Age, 4Stress: formulati specificamente per supportare ogni aspetto del tuo metabolismo.

03

Supporto emotivo e ormonale

Naturopata e coach motivazionale che lavorano su cortisolo, menopausa e blocchi mentali legati al cibo.

04

Team reale ogni giorno

Nutrizionista, naturopata, coach motivazionale e coach personale. Disponibili via WhatsApp, chiamate e consulenze.

Perché siamo diversi

Metodo4® vs il solito nutrizionista

Nutrizionista classico Metodo4®
Piano alimentare personalizzato per gruppo sanguigno✕✓
Protocollo digiuno intermittente 4-4-12✕✓
Integratori formulati ad hoc (5 prodotti)✕✓
Coach motivazionale + coach personale dedicato✕✓
Naturopata per supporto emotivo e ormonale✕✓
Area riservata + video corsi (Menopausa, MTC)✕✓
Gruppo riservato online — community di donne✕✓
Libro Metodo4® (220 pagine) incluso✕✓
Garanzia rimborso totale dopo il Check Up✕✓
Proroga gratuita fino al risultato✕✓

I percorsi

Scegli il tuo piano.
Tutti al 50% con il coupon META.

Check Up iniziale gratuito incluso in tutti i programmi. Durante la consulenza capiamo insieme quale percorso fa per te.

Inizio
Starter · 1 mese
€594 (prezzo pieno)
€297 con META
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oppure da €99/mese
  • Check Up iniziale gratuito
  • 4Balance® + 4Detox® + 4Dren® (1 mese cad.)
  • 1 piano alimentare personalizzato
  • 1 consulenza con il team
  • Coach WhatsApp (lun-ven 10-17)
  • 1 chiamata/settimana con il coach
  • Libro Metodo4® (220 pag.) + Diario
  • Area riservata — corso menopausa
  • Gruppo riservato online
  • Garanzia rimborso dopo il Check Up
Prenota consulenza gratuita

🛡️ Rimborso totale se non convinto dopo il Check Up

⭐ Più scelto
Cambiamento
Percorso · 3 mesi
€1.994 (prezzo pieno)
€997 con META
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oppure da €99/mese
  • Check Up iniziale gratuito
  • 4Balance + 4Detox + 4Dren + 4Age + 4Stress (3 mesi)
  • 3 piani alimentari personalizzati (1/mese)
  • 4 consulenze con il team (1/mese)
  • Coach WhatsApp (lun-ven 10-17)
  • 1 chiamata/giorno con il coach
  • Libro Metodo4® + Diario
  • Area riservata — corsi menopausa + MTC
  • Gruppo riservato online
  • Garanzia 90 giorni + proroga 30 giorni
Prenota consulenza gratuita

🛡️ Rimborso + proroga gratuita 30 giorni se no risultati

Trasformazione
Premium · 6 mesi
€3.994 (prezzo pieno)
€1.997 con META
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oppure da €166/mese
  • Check Up iniziale gratuito
  • 4Balance + 4Detox + 4Dren + 4Age + 4Stress (3 mesi)
  • 6 piani alimentari + revisioni illimitate
  • 24 consulenze con il team (1/settimana)
  • Coach disponibile h24 — chiamate illimitate
  • Priorità assoluta in agenda
  • Libro Metodo4® + Diario
  • Area riservata a vita — tutti i corsi e aggiornamenti
  • Gruppo riservato — priorità assoluta
  • Garanzia senza limiti: proroga fino al risultato
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🛡️ Proroga illimitata fino al risultato. Senza eccezioni.

Zero rischi

Ci mettiamo la faccia.
Senza condizioni nascoste.

Garanzia universale valida per tutti i programmi: se dopo il Check Up iniziale il programma non ti convince, rimborsiamo tutto. Entro 7 giorni lavorativi. Nessuna domanda.

Garanzia Check Up · Tutti i piani
Rimborso Totale
Partecipi al Check Up. Se al termine non sei convinta, ci comunichi la tua decisione e rimborsiamo tutto. Punto.
Condizione: valida incondizionatamente entro la fine del Check Up iniziale.
Ottieni: 100% dell'importo entro 7 giorni lavorativi.
Garanzia 90 giorni · Piano Cambiamento
Proroga Gratuita
Se hai seguito il programma e a 90 giorni non hai risultati misurabili, non ti abbandoniamo.
Condizione: min. 80% consulenze + diario compilato + piano alimentare seguito.
Ottieni: proroga di 30 giorni con supporto prioritario.
Garanzia Senza Limiti · Piano Trasformazione
Fino al Risultato
Se hai fatto tutto quello che ti abbiamo chiesto e non hai risultati, restiamo al tuo fianco finché non li ottieni.
Condizione: 100% consulenze + diario + piano alimentare seguito.
Ottieni: proroga illimitata — nessun limite di tempo.

Gli integratori

Formulati per il tuo metabolismo.
Non per tutti.

Cinque prodotti proprietari Metodo4®, sviluppati con farmacisti ed erboristi italiani. Inclusi nel tuo piano.

4Balance
4Balance®
Fibre, principi vegetali e cromo
Regola l'indice glicemico e riduce l'assorbimento degli zuccheri. Si assume prima dei pasti per modulare la risposta insulinica e prolungare la sazietà.
  • Regola l'indice glicemico
  • Prolunga la sazietà
  • Supporta il metabolismo
60 bustine · 1 mese
4Detox
4Detox®
Mirtillo rosso, Tarassaco e Fiori di Bach
Depurativo liquido che supporta fegato e reni, favorisce la depurazione e riequilibra emotivamente con i Fiori di Bach. Senza glutine.
  • Depura fegato e reni
  • Drena i liquidi
  • Equilibrio emotivo
Flacone 250ml · 1 mese
4Dren
4Dren®
Ananas, Melissa e Fiori di Bach
Drenante liquido con bromelina di ananas e melissa. Agisce sulla ritenzione idrica, allevia la pesantezza alle gambe e supporta la microcircolazione.
  • Riduce la ritenzione idrica
  • Gambe più leggere
  • Contrasta il gonfiore
Flacone 250ml · 1 mese
✨
4Age®
Antiossidante e anti-aging
Contrasta i radicali liberi e supporta il collagene. Vitalità e tono ritrovati. Prezioso alleato per chi affronta la menopausa. Incluso da piano Cambiamento.
  • Pelle più giovane e luminosa
  • Supporta il collagene
  • Antiossidante naturale
Incluso da piano Cambiamento
🧘
4Stress®
Benessere e riduzione cortisolo
Abbassa il cortisolo e supporta il benessere nervoso. Sonno più profondo, meno fame nervosa, più lucidità. Il prodotto che le diete normali ignorano completamente.
  • Riduce il cortisolo
  • Meno attacchi di fame nervosa
  • Sonno più profondo
Incluso da piano Cambiamento

Il tuo team

Non un professionista.
Un team intero.

Quattro figure professionali, ognuna dedicata a un aspetto diverso del tuo percorso. Insieme, ogni giorno.

Nutrizionista

Il tuo esperto di alimentazione

Elabora il piano alimentare su misura ogni mese, basato su gruppo sanguigno, gusti, orari e indice glicemico.

  • Piano su gruppo sanguigno e IG
  • Integra digiuno intermittente 4-4-12
  • Aggiorna in base ai tuoi progressi
  • Risponde ai dubbi nelle consulenze
Naturopata

Il tuo supporto naturale

Lavora su stress, squilibri ormonali e menopausa con approccio naturale e olistico. Affronta le cause che le diete ignorano.

  • Supporto emotivo con il cibo
  • Gestisce menopausa e ormoni
  • Rimedi naturali a supporto
  • Medicina Tradizionale Cinese
Coach Motivazionale

Il tuo alleato mentale

Ti dà gli strumenti per essere costante e applicare la teoria. Il cambiamento nasce prima nella testa.

  • Costruisce nuove abitudini
  • Supera i blocchi mentali
  • Gestisce situazioni sociali difficili
  • Rafforza fiducia e autoefficacia
Coach Personale

Sempre al tuo fianco

Ha già vissuto e superato i problemi che stai vivendo tu. Reperibile via WhatsApp e chiamate. Risponde ogni giorno.

  • WhatsApp + chiamate incluse
  • Obiettivi settimanali concreti
  • Supporto nei momenti di stallo
  • Motivazione quotidiana

Il libro

La risposta che cercavi
è scritta qui

220 pagine che spiegano, con linguaggio chiaro e dati scientifici, perché le diete tradizionali falliscono e come il Metodo4® ribalta le regole del gioco. Incluso in tutti i percorsi.

Le diete tradizionali falliscono nel 95% dei casi. Non è colpa tua — è il metodo che non funziona.

Perché le Diete Hanno Fallito
"Perché le Diete Hanno Fallito
e la Colpa Non È Tua"
Simone Galloni · 220 pagine
  • Oltre 100 menu completi con Indice Glicemico
  • Il Metodo4® spiegato passo per passo
  • La dieta dei gruppi sanguigni
  • Protocollo digiuno intermittente 4-4-12
  • Come aumentare il metabolismo naturalmente
  • Come funziona il tuo corpo

Risultati reali

Loro l'hanno fatto.
Tu puoi farlo.

Daniela Della Valle
Daniela Della Valle
Chimica Farmaceutica
★★★★★

Questo libro mi ha insegnato a fare la spesa! Ora leggo le etichette e scelgo cibi di qualità invece dei soliti prodotti industriali. Dimagrire mangiando cibi veri è tutta un'altra storia.

Anna Clara Gattuso
Anna Clara Gattuso
Responsabile di Laboratorio
★★★★★

Le mie gambe ringraziano! Grazie al 4Dren e ai consigli sull'indice glicemico, la ritenzione idrica è migliorata tantissimo. È il primo metodo che affronta la cellulite partendo dall'interno.

Marzia Facchinetti
Marzia Facchinetti
Responsabile di Magazzino
★★★★★

Ero scettica, ma il 4Balance prima dei pasti funziona davvero! Arrivo a cena senza quella fame vorace che mi portava a mangiare di tutto. I centimetri sul girovita stanno finalmente scendendo!

Giulia Guidi
Giulia Guidi
Commessa
★★★★★

Incredibile! In un solo mese ho perso una taglia e mi sento rinata. Non è la solita dieta restrittiva, ma un modo per riattivare il metabolismo. Il consiglio sull'acqua tiepida al mattino è diventato il mio rito preferito!

Sarah Argenti
Sarah Argenti
Segretaria
★★★★★

Finalmente ho scoperto di essere Gruppo 0 e ho capito perché i latticini mi gonfiavano così tanto. Mangiando secondo il mio gruppo sanguigno ho molta più energia e il gonfiore è sparito in pochi giorni!

Mara Chizu
Mara Chizu
Grafica Pubblicitaria
★★★★★

Non pensavo che il cortisolo influenzasse così tanto il mio peso. Grazie ai consigli sul rilassamento e all'uso dei Fiori di Bach negli integratori, ho smesso di avere attacchi di fame nervosa. Un metodo davvero completo!

Domande frequenti

Hai dubbi?
Risposta garantita.

Sì, completamente gratuita e senza impegno. Il Check Up iniziale dura circa 30 minuti in videochiamata. Analizziamo insieme il tuo rapporto col cibo, le abitudini, i tentativi passati, la pelle, le misure e gli obiettivi. Al termine capirete quale programma è più adatto a te — e se non ti convince, puoi richiedere il rimborso totale. Nessuna pressione.
Sì. Il coupon META garantisce il 50% di sconto sul prezzo pieno per tutti e tre i percorsi: Inizio (€594 → €297), Cambiamento (€1.994 → €997), Trasformazione (€3.994 → €1.997). Valido per 48 ore dal primo accesso a questa pagina.
No. Il piano alimentare è costruito attorno alla tua vita reale: lavoro, cene fuori, abitudini quotidiane. L'obiettivo è che tu impari come funziona il tuo corpo — la conoscenza resta tua per sempre. Niente "vietato", niente conteggio calorie ossessivo.
Sì. Tutti i prodotti (4Balance, 4Detox, 4Dren, 4Age, 4Stress) sono formulati da farmacisti ed erboristi italiani, con ingredienti naturali e senza sostanze vietate. Il piano di integrazione viene calibrato specificamente su di te durante il Check Up.
Sono due percorsi formativi completi: "Dimagrire in Menopausa" (3 lezioni, 4 dispense PDF, valore €150) e "Fondamenti della Medicina Tradizionale Cinese" (13 lezioni, 14 dispense, valore €250). Inclusi rispettivamente a partire dal piano Inizio e Cambiamento. Il piano Trasformazione include l'accesso a tutti i materiali e aggiornamenti futuri, a vita.
Tutti i piani hanno la Garanzia Check Up: se dopo la prima consulenza non sei convinta, rimborsiamo il 100% entro 7 giorni lavorativi. Nessuna domanda, nessuna condizione. Il piano Cambiamento aggiunge una garanzia a 90 giorni con proroga gratuita. Il piano Trasformazione garantisce proroga illimitata fino al raggiungimento del risultato.
Sì, è uno dei punti di forza di Metodo4®. Il naturopata lavora specificamente su squilibri ormonali, vampate e gonfiore tipici della menopausa. Il 4Age e il 4Stress supportano il corpo in questa fase. Il video corso "Dimagrire in Menopausa" è incluso già dal piano Inizio.

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